Participants’ baking scenes at home 　＊おうちでも作ってみたよ！　ブラウニー＊

今週最初に見た天気予報、今の所毎日当たっています。。。雨。雨。雨。。。で昨日は随分土砂降りでした。

でも冬の冷たい雨からだんだんと変化して暖かくなってきているようです。今朝は雨も止んで曇り空が広がっていると思ったらまた降ってる降ってる

さて、かんなさんからブラウニーのお写真が届きました〜

ご主人様が、月に一回瞑想の会をオーガナイズなさっているそうで、かんなさんはその会がある度にせっせとお手製のお菓子を参加者の皆様に振る舞っているとか。私もかんなさんのお菓子をお目当てに（！）今度参加しようっと♪

☆　☆　☆　☆　☆

『先日、主人の一日瞑想リトリートにブラウニーを作りました。

中にラズベリーを入れて、上にうちにあったクルミをのせ、キルシュで香り付け。

ラズベリーソースと生クリームの泡立てと、レッスンの時に残って冷凍してあったタルト生地を足のクッキー型で抜いて添えました。笑

十人余りの方々に食べて頂いて、写真を撮るのが最後になり。。。ソースが流れてしまいましたが〜。

皆さん好評でした。』

☆　☆　☆　☆　☆

あと２週間でもう４月！うかうかしてると半年、一年なんてさ〜っと過ぎ去って行きます。

人生を長めに見積もって（！）８０年とすると、私ももうじき人生の折り返し地点にさしかかる歳になってきて、来月早々また一つ年を取ります。

恨み言は言わずに、感謝・感動でいっぱいの残りの人生にしたい！

現状を見つめ直して、まずは自分自身の内面改革をできるところから行っていかなくちゃ。さ、これを書き終えたら瞑想瞑想

追記：かんなさんの瞑想の会つながりで今日は独り言

ところで瞑想って皆様なじみはありますか？日本には座禅の伝統があるので私達日本人にとってはそれほど遠い存在ではないはず。バンクーバーで大いに広まってるヨガですが、ヨガインストラクターの中には瞑想を取り入れたヨガクラスをなさってる方もいらっしゃいますよね。

日々あらゆる雑音の中で自分を見失いがちな現代社会、私もいつも悩んだり落ち込んだり、行く先を迷ったりと頼りなく生きております。いつも静かな心でいたいという思いで私はただいまこちらの２１日間の瞑想に参加しています。毎日下の息子がお昼寝したのを見計らって瞑想タイム。一日の中で自分の好きな時を選んで出来るのでとても助かってます。健康を維持していくために忘れてしまいそうな大切な事を再認識させてくれる機会で本当にありがたいイベント。すごくお勧めです☆